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원칙대로 올곧게 만든 무균 이유식

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이유식은

이유식은 모유/분유에서 씹어먹는 식사로 넘어가기 위한
연습단계라고 할 수 있습니다.

이유식은 생후 5~6개월 무렵에 시작해서 12~18개월 무렵 끝납니다.
빠른아이는 6개월, 느린아이는 12개월정도 진행됩니다.

또한, 아기는

아기는 씹는 힘이 없어서 앞니로 끊고, 어금니로 으깨고
침과 섞어 삼키는 과정을 연습해야 합니다.
(제대로 씹을 수 있는 시기는 만 2~3세이고 소화기능이 완전해지는 시기는 만 8세경 입니다.)

이유식을 시작하면 씹는 힘과 소화기능도 길러지고,
손발의 사용과 두뇌발달에도 도움을 줍니다.

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그러므로

그러므로, 이유식이나 유아식은 아이의 건강을 위해 중요한 과정이라고
할 수 있습니다.

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이유식은

이유식은 생후 5~6개월 정도되어 기대어 앉을 수 있을 때쯤 시작하면 됩니다.

첫 이유식은 알러지 걱정이 적고 소화흡수가 쉬운 쌀 미음이 좋습니다.

아기는 신장기능이 약하기 때문에 이유식은 간을 하지 않는 것이 좋습니다.

이유식을

이유식을 먼저 먹이고 부족한 량을 모유나 분유로 채우세요.
(초기에는 영양의 80~90%를 모유나 분유에서 섭취, 완료기에는 이유식에서 80%이상의 영양을 섭취)

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아이의

아이의 대소근육 발달을 위하여 아이 스스로 숟가락을 사용하여
먹을 수 있도록 유도해 주세요.

중기부터는 탄수화물, 단백질, 미네랄, 비타민 등 영양소를 골고루
섭취할 수 있도록 해주세요.

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